La coppia scoppia se non ci metti attenzione


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La coppia senza attenzione è destinata a scoppiare. Non preoccuparti, ci siamo qui noi ad aiutarti, ti spiegheremo a quali segnali stare attento e cosa fare.

Suona un campanello d’allarme: io e lei/lui siamo sempre più distanti, poca complicità, silenzi etc.

E’ la crisi? Come si esce da questa situazione di stallo?

I segnali che c’è poca attenzione nella coppia

Intimità: cos’è?

Appunto, se ti stai facendo questa domanda c’è un problema. Se sei a disagio in intimità o se è del tutto assente qualcosa non va.

Problemi non risolti

Silenzi, musi lunghi, questioni non risolte che tornano a galla, forse sarebbe ora di confrontarsi no?

Ricatti emotivi

Sono un classico della perdita di attenzione nella coppia, vittimismo, silenzi ostinati ed esasperazione. Alt! Occorre porre rimedio.

Sei disinteressato?

Per quale motivo hai smesso di comunicare e prestare attenzione al partner, o lui/lei a te? Cosa manca in questa relazione? C’è ancora l’unione?

Cosa fare per riguadagnare l’attenzione del partner o dedicargliela

I nemici di una coppia sono tanti:

  • stress
  • lavoro
  • routine
  • problemi economici
  • pigrizia
  • gelosia

Non posso elencarli tutti, sono tanti! Perfino il telefono, sì esatto, dedichiamo più tempo al telefono che al partner, vi sfido a dirmi che non è vero.

Ma allora tutto è perduto? No, ecco 5 suggerimenti:

  1. comunicare, parlare, raccontarsi la giornata, ridere (Com’è andata oggi?/ Hai bisogno di me? / Cosa posso fare per te?)
  2. baciarsi, sì esatto, aumenta l’intimità e la voglia di coccole
  3. cucinare insieme, ci si diverte, si parla e si ride tanto
  4. uscire insieme, andare in gita, vedere film, andare a teatro, avere qualcosa da condividere insieme
  5. ascoltare l’altro, specie nelle discussioni: non urlare, non prevaricare, non puntare il dito e dire “tu…”, cercare di capire il punto di vista dell’altro

3 basi fondamentali:

  1. confrontarsi

  2. essere sinceri

  3. non permettere a nessuno di interferire

E’ importante inoltre conservare le buone maniere con l’altro e dedicarsi a progetti insieme. La coppia è come una pianta: va curata, altrimenti muore.


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